Muay Thai oder auch Thaiboxen ist eine der ältesten, sowie härtesten Kampfsportarten der Welt und ist der
Nationalsport in Thailand.
Muay Thai ist ein unbewaffneter Kampfsport und hat seinen Ursprung in der bewaffneten Kriegskunst
Krabi Krabong.
Gekämpft wird 3x3 min in einem Standart Boxring (7mx7m). Titelkämpfe sind auf 5x3min angesetzt.
Die Kämpfer dürfen, neben den Fäusten, Füße, Knie und Ellenbogen einsätzen. Angriffsziele sind alle Körperteile
des Gegners mit Ausnahme der leisten Gegend und der Wirbelsäule. Die moderne Ausrüstung eines Muay Thai
Kämpfers besteht aus 10 OZ Handschuhen, einen Mundschutz und einen Tiefschutz.

Techniken:

• Ellenbogentechniken:  Die Ellenbogentechniken sind die gefährlichsten und wirkungsvollsten Attacken des
                                      Muay Thai. In vielen europäischen Verbänden sind daher diese Techniken zum Kopf
                                      des Gegners verboten.
                                      Die Ellenbogen können für Angriffe auf den Kopf, den Körper oder die Beine des
                                      Gegners eingesetzt werden. Sie sind aber auch sehr Effektive Konterangriffe.
                                      Bei einen Angriff mit Ellenbogen besteht nicht nur eine große Gefahr für den                   
                                      Angegriffenen, sondern auch für den Angreifer, da dieser sich sehr nahe an seinen
                                      Gegner heranwagen muss.
   
• Knietechniken:             Die Knietechniken sind eine weitere, sehr effektive Attacke, des Muay Thai. Sie können
                                      die Rippen, den Bauch, die Beine und natürlich den Kopf des Gegners treffen.
                                      Bei einer Knieattacke zum Kopf des Gegners, wird dieser, mit den Händen in
                                      Richtung des Knies gezogen, um die Wirkung zu erhöhen.
   
• Fußtechniken:              Die Fußtechniken kann man in drei große Hauptgruppen unterteilen.
  
                                      1. Low-kick:   Der Low-kick ist Low-kick ist ein Typischer Angriff des Muay Thai. Bei dieser
                                                            Attacke wird mit dem rechten oder linken Schienenbein auf
                                                            die Oberschenkel oder auf die Schienenbeine des Gegners getreten.
  
                                      2. Mittel-Kick: Der Mittel-Kick trifft den Gegner mit dem Schienenbein auf die rechte
                                                            oder linke kurze Rippe, je nachdem, mit welchem Bein die
                                                            Attacke ausgeführt wurde.
  
                                      3. High-Kick:  Der High-Kick trifft den Gegner mit dem Schienenbein am Kopf
  
                                      Neben diesen drei Grundtechniken gibt es noch Frontkicks und Drehkicks, bei
                                      denen der Gegner frontal, bzw. aus der Drehung heraus, getroffen wird
   
• Fausttechniken:           Im Muay Thai darf, neben den regulären Boxtechniken, der Flying Punch (ein gerader
                                      Faustschlag aus dem Sprung) und der Spinning Backfist( ein Schlag mit dem Handrücken
                                      aus der Drehung heraus) eingesetzt werden.

S
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